【生黑发方八】

文章插图
牛骨或猪骨 。将骨头砸碎，1份骨头加五份水 ， 用文火煮1--2小时 ， 骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质 。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可 。本药膳既是美食，又能乌发美发 。<美发>

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