【当归药膳抗衰美容】
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德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈(10l岁)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证 。他们收集了孙思邈的各种美容方 , 从中筛选出使用频率最高的药物,分别制备成溶液,在试管内进行抗酪氨酸酶的实验 。
酪氨酸酶具有多种作用,其中之一便是能产生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素 。其活性越高,则老年斑等出现越早、数量也多 。如能抑制这种酶的活性,则能推迟衰老体征的出现 。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高 。
在日本药学会第100次年会上,熊泽义雄等报告了当归热水提取物,可选择性地作用于小鼠B淋巴细胞 , 是一种B细胞活化剂 。这对人体免疫功能的增强、防老抗衰有特殊意义 。维生素E是一种有效的抗老剂 , 而当归恰有抗维生素E缺乏的作用 , 用含5%—6%的当归的食物喂饲小白鼠 , 可有效地防止维生素E缺少而引起的生殖系统病变 。
用当归复合提取液(当归40%、川芍30%、芍药20%、地黄10%)通过动物和临床实验表明可增强丝裂霉素C的抗癌作用,并能防止化学药物治疗时引起的白细胞减少 。
把当归加入到日常膳食中 , 即可以发挥它抗衰、美容作用 。下面介绍几款当归药膳 , 供选用 。
当归咖喱饭将当归15克加清水先煎一小时,弃渣不用,放入牛肉(或猪肉)50克,马铃薯、咖喱粉各适量,煮熟食 。
当归羊肉羹取羊肉500克洗净,放锅中(勿用铁锅) 。另取当归、黄芪、党参各25克,用纱布包好,也放锅内,加水适量 , 文火煨炖至烂熟 。食时可酌情加葱、姜、食盐、味精等 。
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