3 女性调血养颜 _生活经验

【3 女性调血养颜】

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2、简易方药：生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参等、各10克水煎服、每周2次。
3、生活起居：不宜在烈日下曝晒、不宜剧烈运动；避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。
4、皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮等。应使用清爽、清洁皮肤的护肤品。

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