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【怎么样瘦脖子】清洁脖子或者用毛巾由上到下轻轻摩擦从而达到按摩作用,去除死皮,清洗污垢 。
清洗后涂抹一些按摩霜,然后在上面做一些颈部按摩从而促进血液循环,将脖子尽量的往前伸,让下巴去碰胸口 。
左右两边小幅度歪动脖子,并注意睡觉姿势尽量采用仰卧 。

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