孕妇沐浴的时间有讲究 _生活经验

【孕妇沐浴的时间有讲究】

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沐浴是人们每日的必做之事，但是对于孕妇来说，沐浴就不是那么随便的事情了。孕妇沐浴需要讲究方法和技巧，若是孕妇沐浴不讲究方式的技巧，很有可能会对胎儿造成影响。孕妇沐浴的时候，时间很有讲究。

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孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，供氧相对不足，身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。此时，胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

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孕妇必须讲究沐浴的时间，别看沐浴只是很平常的意见事情，但是却有关孕妇本身和胎儿的健康状况。因此控制好沐浴的时间有益于孕期的保健。

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