【2 美容食物知多少】

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绿色的豌豆《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽”的功效 。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原 ， 维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄?。换岵靖弊饔?。

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