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【老年人每天喝牛奶喝多少为宜】正常情况下老年人每天喝一到两袋的牛奶就可以了 。
因为随着年龄的增长,老年人的消化功能,咀嚼能力可能会相对较差一点 。
所以对于各种食物的吸收率也较低,而牛奶可以保证老年人日常的各种营养的需求,特别是可保证对于钙质的需求量 。

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