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自己动手制作阿胶膏可以减少酒精用量方止上火,绿色安全 。脾胃虚弱者服用阿胶期间饮食要清淡,忌冷饮冷食 。感冒咳嗽时不可服用阿胶 。高血压高血脂不可服用阿胶 。
选择三年以上的陈年阿胶 。食用时要空腹并与开水一同服下 。
【阿胶怎么吃不上火】如有上火先兆可以间隔服用阿胶 。
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