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喝水可以补充因大量排尿而流失的水分,酒后可吃鸡蛋来加速乙醛的代谢 。
水果中的果糖可以给身体提供能量,提高排毒的效率 。可以通过药物来缓解酒精带来的不适,但是不要服用泰诺 。
【怎么缓解喝酒的不适】了解你自己的酒量,喝酒时保持克制,喝酒前吃两口东西,缓解酒精的吸收 。

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