文章插图
三角区保养是手叉腰,肩前倾,可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区,构成的三角形又叫锁骨下窝 。其上有气户、云门、中府穴 。这三个穴位组成的三角区对我们呼吸功能有非常好的调节作用 。
【三角区保养是什么意思】颈部三角区在脖子后面的枕骨下,是很多血管以及神经必须经过的地方,一旦受寒势必会引起颈椎疾病,严重的话会出现瘫痪、中风以及耳聋等 。平时可以多活动活动脖子,不能睡太高的枕头,夏天睡觉时不能让空调直吹脖子,不然让寒湿气入侵从而引起酸痛感 。要端正好坐姿和站姿 。

三角区保养是什么意思的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 众在参与是什么意思
• 股票后面蓝色V是什么意思
• 求值是什么意思
• 花呗基础额度是什么意思
• 一见杨过误终身是什么意思
• 务工是什么
• 订正栏是什么意思
• 不含 西起九江是什么意思
• 征服欲是什么意思啊
• 创民是什么意思