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白糖来源于植物,白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖 。白糖色白,干净,甜度高 。白糖含有糖类,糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的 。
【白糖来源于生物吗】糖是营养物质,但应控制在一定的数量范围内 。到底一个人一天吃多少白糖合适,国外比较一致的意见是：每日每公斤体重控制在0.5克左右 。也就是说,体重20公斤的儿童每日不超过10克,体重60公斤的成人,每日约30克左右 。所以,平时要掌握食品中的含糖量,以免过分摄食 。

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