准妈妈如何预防早产 _生活经验

怀孕是一件令人高兴、幸福的事情，但是怀孕后需要担心的问题也不少，比如说宫外孕、流产以及早产等等，那么准妈妈该如何预防早产的发生呢?

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准妈妈如何预防早产
1、一旦怀孕，就要定期去做检查
【准妈妈如何预防早产】

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只要你确定自己已经怀孕，就要开始定期去做检查。这样做的原因是，一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。
2、避免久站和负重动作

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胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说，子宫颈是关闭的，但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，你可以要求调换工作岗位。

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