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【桃的热量高吗发胖吗】桃子的热量低,每100克可食部分的桃子,含热量48卡 。桃子的热量不仅低,其营养价值是比较高的,桃子中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等多种营养元素,常吃对身体健康有很大的帮助 。桃子的热量低,食用以后是不会长胖的 。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成肌肤的重要组成部分胶原也是非常重要的 。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合特别重要 。桃子果肉较硬,颜色有黄色、粉红、白色的,而且桃子香味浓 。

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