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7、红花茶
红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血 , 少则养血 。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。红花、檀香各5克 , 绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用 。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽 。
8、普洱茶
普洱茶分为生茶和熟茶,生茶本身是寒性的,有清热去火的功效,熟茶则由于经过发酵,属于温性的 。熟普洱茶对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷,对体寒的这部分人群特别地适合 。
9、萝卜茶
萝卜是人参的兄弟,不过,您一定只听说过萝卜做菜 。泡茶?闻所未闻吧 。它可是清肺热、化痰湿的强将:白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐,既可调味 , 又可清肺消炎 。再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内,就可以服用了,每天2次 。
10、黑豆茶
黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外 , 想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶 。取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml 。将黑豆用清水洗一下,沥干水分后备用 。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆 。之后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可食用 。
11、姜苏茶
【2 12月份适合喝什么茶】“豆芽菜”体型的人在冬季要格外注意暖胃、护胃 。如果有条件,可以早晚喝杯姜苏茶,用生姜、苏叶(可以去药店选购)各3克,先将生姜切丝,苏叶洗净 , 用开水冲泡10分钟代茶饮用 , 每日2剂 。因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效,能够让胃“暖”一些 。
12、银耳茶
银耳茶有滋养润肺,止咳化痰之功,在干燥的季节帮我们滋养干燥的嗓子和肺部,银耳还能护肤养颜,促进血液循环,让我们在冬季不再手脚冰凉,同时还拥有气色超好的粉嫩小脸蛋,特别适用于阴虚咳嗽 。取银耳20克,茶叶5克 , 冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中 , 拌匀服用 。
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