【晚上吃荞麦面会胖吗】
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晚上吃荞麦面不会胖,荞麦面属于粗粮,而且含有食品纤维,可以促进肠胃的消化,避免脂肪堆积 。但是也要注意吃法,结合正确的饮食与科学的体育锻炼,才能达到真正的减肥 。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面 。营养丰富,食用方便快捷,是中部地区受欢迎的大众食品 。荞麦多产于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像山西朔州山区、陕北,土地贫瘠,不适合种小麦 。所以那里自古就有食用荞麦的习惯 。
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