【2 常见妇科病的食疗】
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一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品 , 能使雌激素 在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病 。海带中含有大量的碘 , 能刺激垂体前叶分泌黄体 生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平 。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
妇科病饮食五:妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用 。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效 。
妇科病 饮食六:雌激素 下降可以多摄取豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能都受到影响,还会使心脏失去保护 。大豆中所含的异黄酮 是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足 。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正 常水平 。
妇科病饮食七:多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎 。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用 , 可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 。
妇科病饮食八:宫颈癌多摄取叶酸
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