3种方法让你快速消肿 _知识分享

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1、冷敷眼部
发现眼睛水肿了,冷敷是一个既方便又快捷的方法,可以将家里用的铁勺放在冰箱里,等洗完脸后拿出来敷在眼睛上,也可以用勺子光滑的背面给眼睛周围做一下按摩,这样有利于促进眼睛周围的血液循环,加速眼部肌肤的新陈代谢,能快速地帮助水肿的眼睛排出多余水分。
2、热敷眼部
除了冷敷以外,热敷也是一个很好的去眼部水肿的方法,直接用热的毛巾覆盖在眼睛上,热的毛巾能促进眼部血液循环,在敷热毛巾之前可以先用眼霜打圈按摩几分钟,再敷上热毛巾十五分钟,不仅加速吸收了眼霜,还使眼睛快速消肿。
3、保证睡眠
【3种方法让你快速消肿】眼睛水肿和睡眠的关系很大,睡眠质量不好,就导致身体各方面没有得到充分的休息,从而眼睛就很容易浮肿,同时,睡觉的姿势、习惯等也会影响,如睡觉姿势,睡觉的时候头低于身体,水分就全部流动到眼部,造成眼部水肿;睡觉前喝太多水,使水分都积留在体内,第二天一起来眼睛就是浮肿的状态。

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