文章插图
根据情况决定 。
1、不吃米饭,其它食物照常 如果仅仅是三天不吃米饭,其它食物照常吃的话,对瘦身没有什么作用,而且还可能由于不吃米饭,减少了碳水化合物的摄入,导致人吃其它高热量食物更多,而且碳水的减少还会影响人的情绪和脏器功能 。
【三天不吃饭能瘦多少斤】2、节食什么都不吃 三天除了水以外,不吃任何食物,没有什么可以给身体提供热量的话,对于减肥来说可以速成看到效果,能减3-5斤左右,不过减掉的体重大部分是水分,只有少部分是脂肪,而且之后只要恢复饮食,就会立刻回到原先的体重,而且还可能因节食,导致日后吃的更多,出现暴饮暴食,增加体重的后果 。
三天不吃饭能瘦多少斤的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 三天不吃饭先瘦哪儿
- 洗衣机不脱水显示E4怎么办 洗衣机不脱水e4故障维修方法【详解】
- win10压缩OS驱动器可以删除吗?
- 水乳不是一个牌子的可以吗
- 面膜不避开眼周会怎么样
- 怎么样设置手机开关机不震动
- 素颜霜可以吃吗
- 超五成糖友 不知血糖自我监测
- dns是什么意思
- 不化妆只涂素颜霜可以吗