早搏患者的饮食注意事项 _生活经验

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导读：心脏早搏患者要重视自身的疾病问题，在此基础上，特别要注意一些日常饮食的注意事项，这样才能控制和舒缓自己的病情，早点恢复正常。……
心脏早搏患者要重视自身的疾病问题，在此基础上，特别要注意一些日常饮食的注意事项，这样才能控制和舒缓自己的病情，早点恢复正常。
医生指出，早搏患者要多注意休息，多吃清淡容易消化的食物，豆类食品最好不要吃，要经常锻炼身体，增强自身的免疫力。还要注意晚上要早睡，保证睡眠质量，对失眠者，应服镇定剂或者安息药，以保证大脑皮层得到充实的休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如果在心跳增快时早搏较多，应该绝对卧床休息，如果在心跳减慢时而早搏较多，那么，就应该适当增加运动量。
与此同时，早搏患者应该注意尽量做到以下几点：
第一、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。
第二、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。
第三、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
第四、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而释放了部分对细胞不利的因素，因此建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的，平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。
推荐几种适合心脏早搏患者的食疗方子：
第一、气虚食疗法。
山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各九克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
第二、龙眼莲子粥。
将龙眼肉二十克，莲子十五克，大枣五颗，粳米一百克，共同煮粥食之。
第三、人参当归炖猪心。
猪心一个，剖开洗干净，加生晒参十克，当归十五克，加水适量，一起炖熟。食盐调味，喝汤食猪心。
第四、丹参芪归炖羊肉。
将丹参二十克、黄芪二十克、当归二十克、生姜五十克、羊肉五百克，水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用，两日一剂。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼;黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌;当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠;生姜发汗解表、温中止呕;羊肉补虚劳、益气力。该食疗方法经过多年的实践，治疗心脏早搏有特效。
除了建议早搏患者自己多关注饮食注意事项之外，希望早搏患者要有一个良好的心态去面对几?。瘟?，适当多锻炼。
【早搏患者的饮食注意事项】

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