【风寒感冒的饮食疗法】
![风寒感冒的饮食疗法](http://img.jing111.com/240218/2332013244-0.jpg)
文章插图
冬天气候又冷又干燥,少不注意就会感冒 , 感冒又分风寒感冒和风热感冒,不同的感冒治疗方法也不同,下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方 。
风寒表疏感冒常用饮食疗法是:
(1)紫苏薄荷粥 紫苏6克 , 薄荷4.5克,生姜6克 , 粳米70克 。将紫苏、薄荷洗净切碎,与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁热服食 。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用 。
(2)面粉红糖粥 小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟 。生姜5片,连须葱白2根,均压碎为泥,红糖适量 。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中,乘热服下,加被取小汗 。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜 。
(3)三白粥 白萝卜100克,白茅根60克,连须葱白20克 。均去土洗净,捣如泥,加红糖、面粉、冷水适量,加热煮沸,乘热服下,取小汗 。此粥有宣肺解表作用,可作辅助治疗 。
(4)辛夷花茶 辛夷花2克,苏叶6克 。在春季采未开放的辛夷花蕾,将其晒至半干 , 堆起待内部发热后再晒全干 , 苏叶切碎,用白开水泡二药代茶饮 。每日1剂 。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用,于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用 。
风寒感冒的饮食疗法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 痱的症状,痱的早期症状,并发症
- 母亲节感人的微信祝福语
- 选择最适合你的健康早餐
- 热烧伤的症状,热烧伤的早期症状,并发症
- 糖尿病引起脑梗怎么办 这三种医疗方法可以控制住脑梗的发展
- 法国珍贵水的使用方法
- 练腰的舞蹈有哪些
- 怎样预防原发性甲状旁腺功能亢进症,原发性甲状旁腺功能亢进症的护理
- 儿童糖尿病的危害有哪些 儿童糖尿病5个危害不容小觑
- 冬季吃十种食物治疗感冒超有效