男士排毒的三大捷径

【男士排毒的三大捷径】

男士排毒的三大捷径

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你不要以为排毒是你的专利,他就无须排毒 。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群 。因为男人喜抽烟喝酒 , 还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞” , 事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里,因此他吸进的毒物可能比你多得多 。
注意一下,是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现,毒素正在逐渐侵入他的身体 。而毒素一旦积聚到了一定程度,会堵塞他的血管,损害他的器官 , 他的身体也会随之崩溃!殊不知,如今的男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见 。
因此帮助他排毒 , 是你的重要课题 。给他排毒,谨记3大捷径:
1、让他多吃水果蔬菜:因为水果蔬菜含有丰富的纤维素,是人体的"清道夫",可以帮助他排除体内的毒素,减少毒素留在他体内的时间 。
2、监督他每天补充一粒维生素丸:让他每天补充一粒维生素丸如维生素C , 维生素E等抗氧化剂,可以帮助他消除体内的自由基,抗衰老,还增强他的免疫力 。
3、让他每天喝6杯水:多喝水可以帮助他促进新陈代谢 , 排除体内毒素 。

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