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【束腰带晚上睡觉可以穿吗】不要晚上戴着睡觉 。束腰带是很有弹力的,利用外在的压力让腰部挤压在一块,让腹部的肉无法放松 。大家都知道睡觉的时候,人体是出于放松的状态的,此时戴这束腰带,给腰部和腹部造成了压迫感,很容易导致腰痛 。而且束腰带非常紧,长期戴着睡觉的话,对肾脏也不好,会影响到血液循环,所以不建议大家晚上戴着睡觉 。如果真的要戴的话,那么可以选择白天佩戴,不超过八小时,或者是佩戴3个小时就取下让身体休息放松 。

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