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1,洁面,每日用温热水洗脸2----3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出 。
2,不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕 。
3,少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水 。保持大便通畅 。
4,在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪 。
【t字区长痘怎么调理】5,选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品 。

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