糖尿病患者量血压 _生活经验

【糖尿病患者量血压】糖尿病与高血压存在密切的关联。有资料表明，糖尿病患者比非糖尿病者患高血压的几率高54％。罹患高血压，病友必须非常重视。测量血压简单易行，病友可以自己掌握正确测量方法，并经常监测和做记录，学会如何判断血压的异常，这对疾病控制有极大益处。通过细心观察、严密监护，病友可以成为自己的保健医生，及早发现糖尿病并发症的出现。影响血压的因素很多，监测血压时要加以充分考虑。1．年龄随年龄增长，血压会有所升高； 2．时间早晨低、傍晚高； 3．睡眠睡眠不好会导致血压升高； 4．情绪情绪不好会导致血压升高； 5．温度气温低会使血压升高； 6．生活方式吸烟、询酒、吃盐多等等习惯会使血压升高。7．运动测量血压前，至少要平静10分钟，而不要在剧烈运动后立即测量。运用不同的方法测量血压，对辨别一些糖尿病并发症有帮助。在这里为病友简单介绍。测量卧立位血压测量卧立位血压可以判断有无自主神经病变。首先，让接受测量者以平躺的姿势测量上臂血压，然后站立起来再测卜次。正常情况应该没有明显差异。如果立位血压比卧位的低，收缩压降低超过20mmHg，舒张压降低超过10mmHQ，可以判断有自主神经病变的存在。自主神经病变是糖尿病神经系统并发症的一种，可导致直立性低血压，患者在猛然起身时会出现眩晕或昏厥，发生意外、受伤。测量上下肢血压测量上下肢血压可以判断外周血液供应情况。通常都是测量上臂血压，在脚踝处测量可以得到下肢的血压值。正常情况下，下肢血压比较高，下肢与上肢血压值的比值，正常应该在1～1．4之间。如果发现下肢血压比上肢低，说明下肢动脉缺血已经形成。如果下肢与上肢血压比值低于0．9,说明存在轻度的供血不足；如果比值低于0．5，则为明显缺血，可能出现间歇性跛行或静息痛(患肢不运动时发生疼痛)；如果比值低于0．3，则极有可能发生组织坏死，出现糖尿病足溃疡。同理，测量两上肢的血压；可以辨别有无上肢动脉缺血。正常人左右上肢的血压相差不超过2～4mmHg ，如果两侧相差过大，则表明降低的一侧有动脉血管病变的可能。通常，血压较平稳的病友可以每周测量1～2次，在血压波动时，至少要每天测量1～2次。最好在晨起7～8点和晚上7～8点测量血压。

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