孕期对于孕妇和胎儿健康的评测 _生活经验

在孕中期和孕晚期，准妈妈们都会定期的到医院接受产检，以做孕期健康评测。除了使用医疗仪器进行身体检查之外，医生也会通过对孕妇的询问来评测胎宝宝的健康状态。那么，一般那些孕期的哪些情况是医生想要了解的，并通过这些情况来推断孕妇的健康情况呢?

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●对体育锻炼的主观评价，是感到疲劳、不舒服还是觉得很满意
●体重增长了，而且很可能脂肪也增多了
●水分的补充情况

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●运动-休息循环是否很好的执行
●体育锻炼的运动量和运动强度之间的关系
如果孕妇的主观感觉良好，并得到了适当的休息，尿液清澈，而且体重也适当增加了，那她就可以维持目前的体育锻炼计划或者增加运动量。如果不是，那么她就要做出某些适当的调整，不光是体育锻炼计划，而且生活习惯和方式也要相应调整。不管是以上哪一种情况，运动强度方面两三个点的变化都是一个明显的信号，说明体育锻炼的运动量应该做出相应的改变。如果自感用力程度降低，运动量就应该提高，反过来也一样。

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【孕期对于孕妇和胎儿健康的评测】

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