【2 缓解神经衰弱几款汤】
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莲子桂圆汤 莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克 , 文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服 。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证 。
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