糖尿病人如何进行饮食治疗要从这四个方面入手 _生活经验

导读：提到糖尿病，大家都并不陌生，这是非常多见的慢性疾病，在积极用药控制的同时，饮食治疗是糖尿病治疗非常基础的一个方法，也是其他治疗方法的前提，所以患上糖尿病之后务必要加强饮食方面的调理。那么对于患有糖尿病的病人来讲，该如何进行饮食治疗呢？让我们一起来看看吧。

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【糖尿病人如何进行饮食治疗要从这四个方面入手】糖尿病人如何进行饮食治疗
第一、适当限制糖类的摄入
糖尿病患者总体来讲，不要摄入含糖量过高的食物，但也不能过分的限制，可以每天保持总热量的一半左右，日常吃到的白面、大米等升糖的指数可能会高一些，所以可适当的多吃一些粗粮，比如豆类、薯类等，有助于延缓餐后血糖升高。
第二、限制脂肪和蛋白质的摄入
糖尿病之所以会形成，和胰岛分泌有非常密切的关系，胰岛分泌不足的情况下，糖、脂肪、蛋白质的代谢会出现紊乱，可能会加重一些心脑血管系统疾病的形成，所以患者日常要注意限制脂肪、蛋白质含量高的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄等之类的食物。
第三、多补充维生素和微量元素
糖尿病患者应该适当的补充维生素和微量元素，特别是当血糖控制并不是很好，甚至有感染或一些其他并发症的情况下，要注意多补充，多吃富含维生素B1的食物，多吃新鲜的蔬菜。
第四、多摄入富含植物纤维的食物
富含植物纤维的食物，比如玉米胡萝卜等，能够减慢葡萄糖的吸收，可以改进葡萄糖的耐量实验，对于控制空腹血糖有一定的帮助，同时还能达到防止心脑血管系统疾病的作用。
糖尿病患者饮食方面需要注意的地方并不算少，总的来讲要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、粗粮等食物；而对于可能会导致血糖偏高的脂肪、蛋白质等之类的食物，应该注意远离，并要做到少量多餐，每一餐不要吃太多，以防导致血糖急剧升高。

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糖尿病人如何进行饮食治疗 要从这四个方面入手

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