心慌多汗警惕早期糖尿病,控体重是关键

【心慌多汗警惕早期糖尿病,控体重是关键】人们把糖尿病称作一种“富贵病” , 但是这种疾病的发病年龄有年轻化的趋势,糖尿病是一种并发症非常多的慢性?。?同时,糖尿病是一种综合性营养过剩的疾病,因为糖尿病是因为血液中的糖分升高引起的,随着血液的流动,其症状也遍布全身的各部位器官,所以糖尿病的症状也遍及全身 。除了人们比较普遍认知的”的“三多一少”症状之外,糖尿病的早期症状还有哪些表现?

心慌多汗警惕早期糖尿病,控体重是关键

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糖尿病病因或和环境有关
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病 。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起 。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍 。
1、遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性 。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史 。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病 。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切 。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等 。
2、环境因素
进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病 。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞 。
心慌乏力多汗 警惕早期糖尿病
其实,糖尿病的症状很简单 , 一般来说是先出现餐后2~3小时或午饭前及晚饭前常出现心慌、乏力、多汗、头晕、饥饿等症状,或者患者经常发生皮肤化脓性感染 。值得注意的是生育年龄妇女会有多次流产,有胎儿畸形、巨大胎儿 , 羊水过多等病史的女性容易泌尿系统感染反复发作,或频发外阴经常瘙痒 。再者 , 还需要注意原因不明的四肢沉重、麻木、小腿痛或痛性痉挛 , 或者是突然视力减退而原因不明者以及体力虚弱、消瘦、原因不明的生长迟缓等 。
防止肥胖是预防重心
在日常生活中,我们要防止和纠正肥胖,避免进食高脂肪食品 。其中 , 碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好 , 占食物总热量的50%~65% , 脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15% , 多吃蔬菜 。还应该增加体力活动,参加体育锻炼;避免或少用对糖代谢不利的药物;积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病;戒除吸烟喝酒等不良习惯 。
有的人自我感觉是健康的 。比如说体重下降,他觉得有钱难买老来瘦,能吃能喝身体好,可能就完全耽误了 。实际糖尿病的症状大概是两大块 。一块叫做三多一少,三多是什么意思呢?叫做尿得多,吃得多 , 喝得多 。都比正常人或比原来的情况要多 。同时又有体重和体力下降 。体重和体力下降叫做一少 。不见得是消瘦,多数糖尿病人不见得消瘦 。就是体重比最重的时候下降一点 。只要你发现你现在吃饭比原来多,喝水比原来多 。但你体重体力并不好 。吃得多应该是身体好的,你的体力又不好,体重有点下降,容易累 , 查一查!很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了 。
有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每3年测一次血糖;一般人群45岁以后每3年测一次血糖 。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病 。

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