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1、不要过长时间咀嚼口香糖 。
【怎么嚼口香糖脸不会变大】过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯并且时间过久咬肌也会变大 。
2、选择饭后和零食后咀嚼口香糖 。
进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化 。

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