黑眼圈的治疗方法 _生活经验

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黑眼圈的治疗方法
1、黑眼圈的治疗方法
1.1、茶包敷眼
茶包对付黑眼圈非常有效果,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼,最好是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,轻敷5分钟左右即可,之后配上眼霜加以按摩。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果,还能明目。
1.2、土豆片敷眼
将土豆切成约2cm厚度的片,闭上双眼,将切好的土豆片放置在黑眼圈处,等待约5分钟左右拿下来,用清水清洗一下即可。晚上土豆片敷效果会更好。
1.3、黄瓜泥敷眼
将黄瓜洗干净以后切成小片,然后捣碎,滴入3~5滴洋甘菊精油,然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤,然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中,拿出来挤干水分,敷在黑眼圈部分,十五分钟以后取下,清洁皮肤就可以了。

2、产生黑眼圈的原因
2.1、遗传(35%):
遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。
2.2、睡眠(25%):
睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
2.3、月经不调(15%):
月经不调的女性,功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。
2.4、肾气亏损、久病体弱(5%):
肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

3、黑眼圈的种类有哪些
3.1、青色黑眼圈,又称血管型黑眼圈,因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。
3.2、黑色黑眼圈,也称泪沟形黑眼圈,因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。
3.3、茶色黑眼圈,眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
黑眼圈如何调理
1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。
2、进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主,可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
【黑眼圈的治疗方法】3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。

如何预防黑眼圈的产生
1、戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低。容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
2、保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。
4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
5、睡眠充足,睡眠时间以4～8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避免。
7、敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

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