【葡萄籽能美白吗】
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葡萄籽能美白吗
1、葡萄籽能美白吗
葡萄籽确实有美白防晒的功效 。
葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质,也称花青素,具有很强的抗氧化作用 。葡萄籽能防晒美白是因为葡萄籽的提取物原花青素是一种天然的紫外线屏障 。它能够阻挡紫外线的侵入,清除自由基,清除造成黑色素沉淀的代谢废物,使肌肤重现白皙光彩 。
国外有关研究表明,葡萄籽具有抗衰老等多种功能,并且葡萄籽进入人体后,很容易被吸收,在人体内有85%的生物利用性 。
所以,葡萄籽具有美白防晒的效果,爱美的女性朋友可以放心地选用葡萄籽产品 。
2、葡萄籽自制面膜
方法一
材料:葡萄籽胶囊两粒,面粉、蜂蜜适量 。
做法:取2粒葡萄籽胶囊,打开并将里面的精华倒在干净的容器中 。加入适量纯净水、面粉,以及同样有作用的蜂蜜,搅成糊状 。洁面后,将面膜均匀的敷在脸上15分钟左右,即可温水洗去,一周1次 。
特别提示:做面膜最好选用市面上卖的葡萄籽胶囊,用起来比较方便 。
方法二
做法:用新鲜的葡萄搅拌成汁,再以压缩面膜吸收,像面膜一样敷脸即可 。葡萄连皮带籽一起做成果汁,喝一半,用一半,内外兼顾,效果会更好 。而且,还能起到磨砂膏作用,在美白去皱的同时,还可顺便祛角质 。
3、葡萄籽的主要成分
多酚类
葡萄籽中含有多酚类物质(GPS),主要有儿茶素类和原花青素类 。儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯,是葡萄籽中主要的单聚体,也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位 。
油脂类
葡萄籽中含有丰富的油脂,约占其重量的12%～15%,油中含有大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸的含量在58%～78%之间 。
挥发性成分
葡萄籽中还含有少量的挥发性成分,这些物质大多属于醇、酚、萜类物质,都具有较高的生物活性 。
其它成分
葡萄籽中除了含有上述多种物质外,还含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素,如钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等 。
葡萄籽的功效与作用
葡萄籽原花青素具有清除自由基、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、抗辐射等药理作用,对多个系统的疾病具有一定的治疗作用 。葡萄籽的功效与作用:
1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑 。
2、葡萄籽可刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老 。
3、葡萄籽能抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用 。
4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤 。
5、葡萄籽油由葡萄种子冷压制成,由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸,因此被视为一种保健食用油 。
葡萄籽胶囊服用注意事项
首先,葡萄籽不宜在睡前服用,因为葡萄籽有提神的功效,睡前服用对睡眠不好 。另外葡萄籽适宜空腹服用,如果肠胃不好的话就选择早餐后服用 。
其次,葡萄籽最好不要和胶原蛋白同时服用 。葡萄糖可以结合蛋白质,防止蛋白质氧化 。所以如果将两者一起服用,即妨碍了蛋白质的吸收,又影响了葡萄籽的功效 。所以还是建议大家分开服用,可以早上先服用葡萄籽,间隔两三个小时服用胶原蛋白 。服用胶原蛋白的时候,不用大量服用维生素E,因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高 。
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