2 心理养生法帮你化解一切烦恼 _生活经验

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【2 心理养生法帮你化解一切烦恼】寻找乐子：
《黄帝内经》中有一篇论文叫做“移精变气论”，就是说当心结解不开的时候，放下手头之事（引起烦恼之事、之地），自找乐子，如钓鱼、下棋、唱歌、跳舞、浇花、写字、看书报或找朋友聊天，反正去做一件自己十分喜欢的事，使郁闷的心情舒展开来。
相信自己：
自信是一种力量，是一种生命的动力，也是一种调理失衡心态的妙药良方。当受烦恼困扰时，不断告诫自己：“任何情绪都不能困扰我，不会让烦恼扰乱我的情绪！”“我一定会好起来的！”只要不断激励自己，树立必胜的信念，我们就能健康、幸福。
盘点12星座2012躲不过的烦恼帮你逐一排解
人生在世，总会有这样那样的烦恼。每个人所烦恼的东西都不一定是一样的，而在特定的一段时间里，烦恼的事情又会有所不同。2012年里，十二星座们，也会因为行星运行，带来的运势不一样，每个星座所烦恼的事情也不一样。
一、【白羊座】
关键词：感情
白羊座的人在2012年里，财运是很不错的，工作运也会很不错。不过在爱情方面，却总有说不出的烦恼。土星会一直呆在承诺宫里直到10月份， 2012年的羊儿们，会觉得感情要么消失，要么就是没有办法说到一块儿去，情感多是疲惫不堪。

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2 心理养生法 帮你化解一切烦恼

2 心理养生法帮你化解一切烦恼