杏仁有祛斑的作用吗苦杏仁敷脸的功效与作用 _生活经验

杏仁是生活中常见的一种坚果，食用价值比较高，但最近有人说杏仁可以祛斑，那杏仁有祛斑的作用吗？苦杏仁敷脸的功效与作用是什么？

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1、杏仁有祛斑的作用吗
没有。
杏仁是杏或山杏的成熟种子，甜杏仁味甘性平，苦杏仁味苦性温，其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、蛋白质等，具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便等作用，虽说具有一定药性，但对于祛斑并没有明显的效果。
对于脸上斑多的人来说，建议还是去医院，在专业医生的指导下进行治疗比较好，不要自己乱用偏方，避免对自身皮肤造成二次伤害。
2、苦杏仁敷脸的功效与作用
苦杏仁味苦性温，生活中主要被用做药用，服用具有一定止咳平喘、润肠通便等作用，可将其用于咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘等引起的不适症状。
将其用于敷脸，可以起到一定美白的作用，其次苦杏仁中含有一定的蛋白质以及维生素，还能为人体肌肤补充一定水分，加快皮肤新陈代谢，具有一定美容作用。
3、女人吃杏仁的好处和坏处
好处
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，其中甜杏仁性质平和，具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便的作用，偏于滋润及养护肺气，作用缓和，女性适量吃，都可以补充充足的营养，对其健康具有好处。
小贴士
苦杏仁性属苦泄，善降气，但苦杏仁具有一定毒性，不建议直接吃，需处理过后成甜杏仁才可以吃。
坏处
杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸，过量吃可能会导致人体发胖；其次就是女性直接吃苦杏仁的话，可能会导致中毒的情况发生。
4、湿气重可以吃杏仁粉吗
可以。
【杏仁有祛斑的作用吗苦杏仁敷脸的功效与作用】 杏仁粉虽说不具有明显的祛湿效果，但具有很强的润肠通便作用，可以在一定程度上促进湿气排出，其次就是杏仁粉即使不去湿气，但也不会加重湿气，湿气重的人群适量吃一些杏仁粉，可以为其补充一定营养，对人体健康还是具有一定好处的，因此湿气重的患者是可以吃杏仁粉的。

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