怀孕期间的女人都是比较辛苦的,各种各样的症状会让你很难受 , 很多孕妇都想知道早孕反应什么时候开始?又什么时候结束?下面一起来看看吧 。
【早孕反应什么时候开始 早孕反应什么时候结束】
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1、 早孕反应什么时候开始
一般怀孕第6周开始 。
2、 早孕反应什么时候结束
一般到第3个月结束 。
早孕反应通常会持续到孕期第三个月,过了第三个月之后,恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解 。但是也因人而异,每位孕妇早孕反应并不完全相同 , 持续的长短也不尽相同,如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应,这也属于正常情况 。
3、早孕反应怎么缓解
1、少量多餐 , 但要避免空腹 。
2、食物清淡 , 尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物 。
3、饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适 。
4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方 。
5、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物 。
6、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息 。
7、饭后三小时内忌躺卧及弯腰 。睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物 。
8、睡觉时将床头垫高2-3寸 。睡眠要定时定量 。采用左侧卧的睡姿为好 。
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