3 职场人士如何应对“心理缺氧”


3 职场人士如何应对“心理缺氧”

文章插图

6.枸杞红枣茶
作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟 , 加入冰糖,煮至溶化即可 。
功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴 , 进而使人面色红润 。
7.枸杞菊花茶
材料:枸杞五钱、菊花六钱 , 冰糖少许 。
做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味 。
功效:清肝明目 。
8.罗汉果茶
材料:罗汉果一个
做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用 。
9.茉莉花茶
材料:茉莉花5克,白砂糖适量 。
做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服 , 去渣饮用 。
功效:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效 。
【3 职场人士如何应对“心理缺氧”】

3 职场人士如何应对“心理缺氧”的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: