香蕉红薯能一起吃吗香蕉红薯吃了会不会肚子疼 _生活经验

香蕉、红薯都是生活中常见的食品，很多人都会经常吃，但很少看到有人将二者放在一起吃，请问香蕉红薯能一起吃吗？

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1、香蕉红薯能一起吃吗
可以一起吃。
香蕉和红薯都是食物，其中主要含有的是碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维及各种矿物质、维生素等人体必需的营养素，放在一起吃，并不会产生对人体健康有害的物质。
【香蕉红薯能一起吃吗香蕉红薯吃了会不会肚子疼】 而且食物相克的说法，也早就被证明是谣言，要是过度关注反而会影响摄入食物的多样性，因此为保持人体营养均衡，食物都是可以一起吃的，包括香蕉和红薯。
2、香蕉红薯吃了会不会肚子疼
有可能会。
虽然说香蕉和红薯一起吃，不会产生有害物质，但香蕉中含有大量膳食纤维，红薯中含有大量淀粉，而这些物质都不易消化吸收，因此两者在一起食用，很容易增加消化道负担，引起肚子疼、拉肚子、反酸呃逆等肠胃不适现象。
所以香蕉和红薯虽然能在一起吃，但为避免身体出现这些不适症状，在日常生活中，对食用量应有所控制，在感到饱腹时应及时停止。
3、香蕉红薯吃后胃难受可以喝蜂蜜水缓解吗
可以喝。
香蕉红薯吃了胃会难受，一般是由于消化不良引起的，而蜂蜜水具有促消化、加速身体新陈代谢、润肠通便等多种作用，因此可以通过喝蜂蜜水来缓解胃部不适症状。
但如果在喝了后，还是有明显不适感时，可能是并且比较严重，或者其他因素引起的，建议患者及时就医检查，在医生的指导下，根据病因治疗为好。
4、香蕉红薯是转基因食品吗
不是。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的果实，红薯是旋花科番薯属植物的地下茎块，都属于自然形成的农作物，因此香蕉和红薯都不是转基因食品，而且到目前为止，还没有出现转基因香蕉或者转基因地瓜方面的信息，因此对其不需过于担心。

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