2 怎样成为一个心理成熟的人 _生活经验

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那么，成熟的两性关系应该是怎样的呢？
按照赫威斯特的说法，可以清楚看出成熟的爱模式，即在这种健康的关系中，真正做到不依赖、不索取，也不控制或过度照顾。双方应是平等的，相互尊重、互相支持。
这说起来似乎颇为容易，貌似也是大家早就知道的事情，但是真正要做到也决非易事。坦率地说，这与个人的成长与成熟密切相关。如果一个人的心灵没有成长到成熟的境界，那在两性关系中产生依赖或控制的行为就是很正常与自然的事，甚至是在不自觉的情况下发生的。只有在心灵成长的基础上，才能建立真正的平等，互相独立而又相互支持的美好两性关系。
2、正确认识自我
一个人应该如何认识自己？从数千年前的古埃及起，这都是一个困难的话题，直至今天也同样让许多人感到困惑，尤其对于心理尚未达到成熟境界的人来说，对自我的认识往往会出现各种偏差，其中最常见的，大概有这样二种：一是过度自卑，二是过度自大。
容易过度自卑的人，往往是受到童年不良经历的影响，只看自己的缺点与不足，看不到自己的优点。所以，对自我的认识也陷于一个负面化的陷阱之中，表现出过度自卑的一面。过度自大的人则往往由于生活环境比较优越或由于自卑而导致对自尊的过度需要，表现出过度自大，在认识自己的方面，只看自己优秀的一面，看不到自己的缺陷与不足。
这两种不成熟的自我认识模式，都会让人的生命出现各种各样的问题。
成熟的人生在自我的认识上会建立起两个独特之处，一是对自己的全面认知与接纳，即不仅看到自己身上好的一面，也能够看到自己身上不好的一面，对自己的认识是全面而深入的，是“不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点”的认识，并且能够真正“接纳自己的身体和容貌” 。其二是适度自信，在“能够拥有主见”与“不僵化固执”之间获得一个良好的平衡。
【2 怎样成为一个心理成熟的人】

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