无名指指甲凹陷是怎么回事 _生活经验

无名指指甲凹陷的话意味着身体有了情况，如果你不去注意，还真不会发现，那么这其中原因是什么呢？
【无名指指甲凹陷是怎么回事】

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1、营养不良
当缺乏维生素a、维生素c、钙质、蛋白质、铁等营养成分时，指甲会有异状，有些就出现了无名指指甲凹陷的症状。营养不良可能是挑食造成的，人体是由各种营养成分维持，过剩过少都不行。
2、胆功能受损
无名指指甲与人体各经络血脉相连，中医理论中，无名指指甲能反映出肝、胆、肾、大小肠等的健康情况。当无名指指甲凹陷时，就有可能是肝胆功能受损。
3、火眼等眼疾
无名指指甲凹陷与火眼等眼疾有关联，从中医角度来说，人体肝、肾都影响人的眼睛健康，而无名指指甲是可以反应肝胆肾脏健康情况的，所以出现无名指指甲凹陷的话，可以看看是不是眼睛也有不适，如果有，最好就医治疗。
4、呼吸系统疾病
有呼吸系统疾病的人，比如咽喉有异状的患者，也可能出现无名指指甲凹陷的症状，这种相关性虽不是很大，更多的是手指指甲的变色、变形，但无名指指甲凹陷的症状有时也随着出现。
5、无名指指甲凹陷怎么办
1、从饮食上下手，适当增加蛋白质、铁、维生素等营养成分的吸收，改善人体的营养结构。
2、可以按摩指甲，促进指甲末梢的血液循环，也可以泡泡温水，功效等同，都可以帮助指甲更健康的生长。

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