【多人多足的训练方法是什么】1、绑布条的技巧：位置脚腕处，不要太松，也不要太紧 ， 大概有两指的距离 ， 要绑紧 。
2、初始站位：要高矮个儿间隔地站位，排头双脚并拢 ， 第二位双脚叉开比肩稍宽 ， 以此类推 ， 奇数并拢，偶数叉开 。3、起步方式：同时起动，排头迈右脚 ， 第2位迈左脚，以此类推，奇数迈右脚，偶数迈左脚 。4、运动过程：一定要喊着1、2、1的口号，把持动作的协调一致 。5、运动中可以采用滑步，也可以采用跳步，可以通过练习熟练一种 。

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