最近感觉身体不是很好 , 想要去做个艾灸,腹部艾灸的好处与功效是什么呢?下面一起来看看吧!
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1、 固本培元
腹部有一个对身体很重要的穴位,叫做神阙穴,神阙穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉 。
人到中年后,新陈代谢逐渐减弱、体内气血运行阻滞 , 之后身体健康状况开始下降,这时候如果通过艾灸腹部或者使用药物敷贴与肚脐处,可以起到固本培元、促进气血流畅的功效 。
2、 调理肠胃
【腹部艾灸的好处与功效 做腹部艾灸会让月经量增多吗】 肠胃位于腹部位置,因此艾灸腹部位置还有调理肠胃、补肾健脾的功效 。
有些人常常觉得脾胃不好,对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群,对肚脐、腹部进行长期艾灸调理,会感觉到腹部非常的温暖 , 可以让胃肠蠕动加快 , 逐渐会觉得自己的消化功能增强,腹胀、腹泻等情况也会得到改善 。
3、 温中驱寒
艾叶的中药材的一种 , 中医认为:艾叶有温经散寒、祛除寒湿的作用,使用艾条对腹部进行温热刺激,能够起到温中理气、驱寒的功效 , 对于因宫寒而引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等情况有一定的缓解作用 。
对于一些患有妇科疾病的患者,通过艾灸能够促进新陈代谢、增强局部免疫力,也有促进康复的作用 。
4、 温经活血
用艾条熏腹部,艾灸产生的热度能够温暖腹部,能帮助散除体内的湿寒之气,温热对皮肤的刺激能起到活血通络的作用,腹部艾灸有较为明显的温经祛寒效果 。
对于宫寒、月经不调等症状的人群来说 , 可以经常使用艾条熏肚脐部位,能有很好的缓解效果 。
5、 做腹部艾灸会让月经量增多吗
有这个可能性 , 但是具体反应以个人的实际情况为准 。
腹部艾灸可以疏通经络 , 去除体内的寒气,让经血可以顺利排出体外,腹部艾灸后月经量变多是正常的现象,因为艾灸后身体内的寒气变少了,气血也就通畅了,那经血排出也就会变得更顺畅 , 这说明艾灸起作用了 , 但是每个人的身体素质不一样,艾灸后的反应也会有所不同 , 具体的情形还是要以实际情况为准 。
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