【常用的润肤方5】
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沙苑子20克，粳米100克，冰糖50克 。将沙苑子洗净，用纱布包好 ， 粳米淘洗净，砂锅置火上，注入清水1000毫升，放人粳米在中火上烧开，改用小火慢煮至米烂汤稠，表面浮有粥油时，放入冰糖再煮5分钟即可 。本方补肝肾，益脾胃，特别适宜于形体消瘦，面色萎黄者食用 ， 久服可使形体丰满而健美，容艳色美而不老 。
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