【顺产恶露一般多久排完 顺产恶露排不干净怎么办】妈妈们顺产后避免不了会有恶露的排出,那么顺产恶露一般多久排完呢?顺产恶露排不干净的话怎么办呢?
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1、 顺产恶露一般多久排完
正常情况下,顺产后恶露一般4-6周排完,总量约500-1000ml,有血腥味 , 无臭味,具体的持续时间因人而异 。
2、 顺产恶露怎么排的快
1.红糖水
红糖有补血、破瘀的功效 , 所以适量喝红糖水不仅能补充妈妈们在顺产时是流失的水分,还能促进血液循环,有助于恶露的排出 。
2.适当运动
顺产后的妈妈根据自己的情况及早下床运动,哪怕是床边走走、散散步都有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀恶露尽快排出 。
3.坚持母奶喂养
宝宝吸吮乳头的行为会刺激母体分泌激素,不仅能促进乳汁的分泌,还能帮助子宫的收缩,推动恶露的排出 。
3、 顺产恶露排不干净怎么办
1.到医院检查是否有感染或者胎盘残留,如果有应及时处理,以免引起全身感染 。
2.定期测量子宫收缩度,如果有需要可向医生申请开宫缩剂帮助恢复 。
3.在专业医生指导下,以补血活血,行气化瘀为主,通过中药治疗帮助恶露的排出 。
4、 顺产后恶露期间注意事项
1、合理饮食
顺产过程中大量的血液、体液的流失造成妈妈们身体虚弱,合理的进行营养以及水分的补充有利于身体的恢复 。
2、注意防寒保暖 , 但不宜过暖
顺产后妈妈身体虚弱,易受风受寒,所以要做好防寒保暖,以免感冒生病,不利于身体恢复,恶露排出 。但是也不宜过暖,过暖也会使妈妈中暑生病,甚至危及生命 。
3、保持室内空气新鲜,但是避免对流风
室内新鲜空气的流通有利于机体气血的早日复原,但是对流风容易使顺产后妈妈虚弱的身体遭受风寒进而感冒生病 。
4、保持清洁 , 避免感染
保持会阴部的清洁,尽量使用流水清洗,勤洗勤换卫生用品 , 以免造成宫腔的感染 。
5、禁止房事
在恶露完全排净前,绝对禁止房事!
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