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5.与孩子一起玩耍 。
这有助于你保持纯真，让快乐变得简单 。
6.和爱人一起提前10分钟上床 。
10分钟里，你们可以相互拥抱 ， 感受彼此的爱与亲密 。
7.洗个热水澡 。
研究表明，洗澡可以帮助治疗精神创伤 。
8.尽情跳舞 。
听着喜欢的音乐，尽情地摇摆跳动，彻底放松一下吧 。
温馨提示：以上推荐的这4个妙招，可以让你轻松远离坏情绪困扰，并且也防止坏情绪传染 。希望大家都能照做，拥有良好的心理会给你的健康加分哦 。

【5 专家支4招 让你远离坏情绪传染】

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