1、主料：儿童牛排1块、芦笋2根 。
2、辅料：黑胡椒汁少许、橄榄油少许 。
3、做法：
　?。?）橄榄油润一下锅底 。
　?。?）放入儿童牛排，表面再刷一层橄榄油 。
　?。?）大火煎3分钟 ， 每隔1分钟翻面一次 。
　?。?）盛入盘中 。
　?。?）芦笋切段煎熟，表皮微皱即可 。
【儿童牛排制作方法 家常版儿童牛排煎制方法分享】　?。?）盛入盘中挤上黑胡椒汁即可食用 。

儿童牛排制作方法 家常版儿童牛排煎制方法分享的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 儿童六一祝福语大全
• 六一儿童寄语
• 阿巴町儿童智能手表怎么样 阿巴町儿童智能手表性能评测
• 丹参儿童能吃吗 血糖高可以喝丹参泡水吗
• 小天才儿童电话手表z7怎么卸载应用-卸载应用具体流程
• 儿童高血压80%属继发性
• 儿童手表什么牌子好 儿童手表品牌推荐【排名】
• 小天才儿童电话手表z7充不进去电怎么办-小天才儿童电话手表z7充不了电解决方法
• 四款儿童手机价格与图片
• 儿童长高的科学方法 儿童吃什么长高个子