2 夏天腹泻 _生活经验

【2 夏天腹泻】

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小心止泻药越吃越泻夏季出现的腹泻多是由细菌感染引起,适当服用抗生素即可缓解症状,但由病毒感染引起的就要慎重了,滥服抗生素可能会加重病情。头孢类、青霉素类等抗生素是针对细菌的,对病毒感染引起的症状效果不好,且吃多了会出现耐药性,并导致肠道菌群紊乱,损害胃肠黏膜,严重的还会引起消化道出血。

拉肚子看舌头吃药

因为腹泻是小病,大多数人都图方便,自己在家吃点药解决。但中医认为夏秋泄泻常分为三种类型:湿热型、寒湿型和脾虚型。对于不同类型的腹泻,治疗时应对症用药,否则将事倍功半,甚至还会加重腹泻。对于一些图方便的人,确实可以自己在家对症吃药,但是如何吃得正确呢?其实通过一个小窍门——看舌头,即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。

● 湿热型泄泻表现为舌苔黄腻、舌质红,同时伴有腹痛、泻下急迫等症状,大便成黄褐色、味臭,大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服黄连素片,饮食上佐以薏仁粥。

● 寒湿型泄泻多因生冷饮食所致,表现为舌苔白腻,泄泻清稀甚至水样便,有腹痛肠鸣等症状。可选用白术丸和藿香正气丸治疗。另外,饮食上佐以山药粥,可健脾利湿止泻。

● 脾虚型泄泻表现为舌苔白,微腻、舌质淡(即舌头颜色淡) 。其大便非常稀薄,而且病时很长,容易反复,稍进油腻食物就泄泻加重。这种类型的腹泻主要选用健脾益气的中药,如参苓白术丸等,如果久泻不愈,还可用补中益气丸。

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