孩子身材矮小,父母除了给孩子补充营养促进长高外,还需要带孩子及时的就医查看 , 以查找长不高的原因,那么小孩长不高应该检查哪些项目呢?
【小孩长不高检查什么】
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1、 测身高
儿童身高发育慢,父母带孩子去医院检查时,要通过医院专业的测量身高仪器,准确的测量孩子的身高,若发现孩子的身高增长与同龄孩子标准身高有很大差距时 , 就要及时的查找原因,以免影响到孩子的正常身高增长 。
2、 骨龄
小孩矮?。紫刃枰宰笫滞笳浦附蠿线照片,以了解孩子的骨龄,判断孩子骨骼生长情况,骨骺闭合程度(若骨骺闭合,则再无治疗可能)和生长潜力,特别是通过详细评估骨龄并做成年身高预测很重要,知道不治疗到底能长多高 , 才能知道是否需要治疗或确定更合理的治疗方案 。
3、 微量元素
儿童身高偏矮,父母要隔年带孩子检测身体是否缺少微量元素 , 身体缺乏所需的元素,也会影响身高,如钙元素的不足,骨骼就无法发育,人体也不能长高,父母可以适当科学的给孩子补充钙、锌、鱼肝油等,以便促进孩子身高的发育 。
4、 生长激素激发试验
孩子长不高 , 需要治疗时 , 就需要检查孩子自身生长激素分泌情况,而生长激素在体内呈脉冲式分泌,平时值很低,只是在夜间深睡眠时出现3~5个高峰,夜间采血孩子可能会醒,且时间长采血次数多,因而不采用,随机采血无法检测到峰值水平 , 无法反应生长激素是否正常,所以要进行生长激素激发试验,以了解孩子情况,好采取正确的方式进行治疗 。
5、 血常规、肝肾功能、血糖、甲状腺素
孩子长不高 , 可以检查是否有慢性疾病、甲状腺功能减退等引起的矮小症,若肝功能有异常提示要慎用或禁用生长激素 , 因为生长激素要通过肝脏代谢,会加重肝脏负担;空腹血糖异常要先查清原因或先治疗血糖问题 , 以采用正确有效的方式给孩子治疗,促进身高的增长 。
6、 小孩长不高怎么办
均衡营养饮食
促进儿童长高 , 父母要特别注意孩子的饮食营养均衡,重视每天的蛋白质摄入,不要忽略绿叶蔬菜和水果的补充,它能补充人体所需要的维生素和纤维,有效的调理身体 , 且有增高的作用 , 此外,要避免孩子养成挑食、偏食的毛病,尽量不要让孩子吃垃圾食物、油炸食物 。
重视蛋白质的摄入
孩子在儿童期时 , 优质蛋白质是重中之重,尤其是容易被人体所吸收的动物蛋白、牛奶和蛋等,这些都是促进生长发育的最佳滋养品,蛋白质主要来源于肉、鱼、蛋、奶、虾、豆制品等等,父母要多为孩子补充这些食物来促进身高的发育 。
及时补充钙和磷
钙和磷是组成人体骨骼的重要成分,牛奶、豆制品、虾皮、骨头汤、海带、紫菜等都是含钙量丰富的食物 , 且食物补充钙和磷要比药物补充更安全,所以父母要及时的给孩子补充钙和磷,来促进身高的发育,此外,补钙最重要的是补维生素D,这能促进钙的吸收和沉积,最安全的方式就是要让宝宝多晒太阳 。
注意:父母不要给孩子过量补钙,这可能导致孩子骨骺提前闭合 , 骨成熟加快,必然使宝宝的升高受到限制 。
适当的运动
儿童长高,是需要经常的体育运动,能有利于加快血液循环,促进骨骼的生长,同年龄同性别的孩子 , 经常锻炼的要比不锻炼的高出4-10厘米,所以可以适当的让孩子进行慢跑、跳舞、跳绳、打篮球等活动 。
充足的睡眠
孩子体内生长激素的分泌是在晚上的11点到凌晨的4点,所以父母一定要让孩子在晚上十点前睡觉,充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径,孩子每天要有8-10小时的睡眠,能发挥最大的生长潜能 。
保持愉悦的心情
精神愉快有利于促进儿童成长 , 精神压抑可抑制生长激素的分泌,影响到身体的长高,所以父母要为孩子营造平和的家庭环境,让孩子愉快地成长,不要让孩子心理压力大、长时间处于焦虑状态 。
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