2 年轻美眉落选只因牙龈萎缩 _生活经验

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“首先是刷牙的问题。很多年轻人为使牙齿刷得干净、好看，刷牙时常使劲用力，几个星期就刷坏一把牙刷，牙龈长期承受‘大力’刺激，自然容易出现萎缩。还有就是刷牙方法不当。竖刷法是最基本的一项刷牙方法，但有些人却总觉得竖刷不好用力，不易刷净牙齿，因而喜欢采用横刷法。但横刷法对牙龈刺激非常大，牙龈也会因此加快萎缩。再次，牙刷和牙膏选择不适当，也可能助长牙龈萎缩。比如，牙刷过硬或刷毛断面边缘锐利、牙膏颗粒太粗等，都会加深对牙龈的损害。而牙龈萎缩发生后，常使牙根部分暴露，由于牙根颜色常常偏黄，很多人更以为是刷牙刷得不干净的缘故，因而转用更大的力度、选择更硬的牙刷，并坚持横刷，结果牙龈萎缩更加快，造成恶性循环。”“难怪！看来我的牙龈萎缩，多半就是由于习惯横着刷牙，兼且刷牙时过度用力、矫枉过正所致的了。”闻言，小薇自我分析道。
“嗯。此外，不注意口腔卫生保健也是造成牙龈萎缩的重要原因之一。其中，最为常见的就是没有定期‘洗牙’ 。事实上，在日常生活中，无论我们怎样努力清洁牙齿，总会或多或少有牙石积聚在牙冠与牙龈、牙根与牙龈间，继而刺激牙龈产生炎症，逐渐使牙龈萎缩。对牙石的清理，自己在家里是无法完成的，必须到院由专门医生利用特殊器械来完成，这就是常说的‘洗牙’ 。目前在我国，由于牙齿保健知识普及不够，加之牙龈萎缩不易觉察，有的年轻人更可能自恃年轻，对口腔保健重视不够，能定期进行口腔保健的人群比例极低，这也是年轻人发生牙龈萎缩的一个重要原因。
“一些不良习惯，例如牙签使用不当等，也容易使牙龈发生萎缩。按照临床经验，牙签最好用于牙间已存在空隙、也．就是说已经发生一定程度牙龈萎缩的牙齿。如果一定要用牙签，也应局限于牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙问乳头区，这样只会使牙间形成缝隙，或使牙缝加大，使食物更容易嵌塞，久而久之，牙间隙自然会增大，牙龈萎缩就不可避免了。
“最后，吸烟的危害亦不容忽视。根据调查发现，吸烟时间越长的人，牙龈萎缩的状况就越严重（从21岁开始吸烟的人，比不吸烟的人患牙病的机会多两倍；而从15岁就开始吸烟的人，患牙病的概率比正常人群多3倍）。在我国，年轻烟民数量极大，他们的牙龈萎缩情况也相对严重。而一些不良习惯如咬指甲、咬硬物、偏侧咀嚼等，也会在一定程度上加重牙龈萎缩。此外，还有一种称为牙龈废用性萎缩的情况，在年轻人中，主要是由于牙齿排列不齐，部分牙齿缺乏功能刺激所致。”
【2 年轻美眉落选只因牙龈萎缩】“那牙龈萎缩除了有碍美观之外，还有其他危害吗？”

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