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【一般使用方法】早晚各一次,早晨起床就涂,晚上洗澡后再涂,每次涂的时候,先每条腿涂大约一元硬币大小,尽量涂满整条腿,然后配合refa按摩仪,分两部分按摩,一个部分是小腿肚子,另一个是大腿根,不用很用力,每部分刮30次,按摩完,再着重涂一遍小腿肚和大腿根,就可以啦,如果遇上时间紧来不急用refa,只要稍稍按摩让霜体吸收就好,（一定要记得洗手,有次我忘记了,还不小心揉了眼睛,那叫一个酸爽）
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