3 每周两次性爱可有效预防心脏病 _生活经验

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心脏病患者的性生活也要注意以下细节：【3 每周两次性爱可有效预防心脏病】过性生活时，应避免鲁莽和过度延长时间，适当缓慢逐步进行，注意选择夫妇双方都比较适于放松的体位。
性交后或性交过程中感到胸痛、心悸、心率显著加快、气喘急促甚至有心力衰竭者，应暂缓性生活。
如果在达到性高潮的时候感觉心跳不规则或是出现心悸，患者可以咳嗽一两下，这样可以刺激自主神经，同时应该提示配偶暂停活动。如果疼痛不能马上消失，患者应该立即舌下含化一片硝酸甘油，并注意观察。如果疼痛消失，患者可以继续进行性生活;如果疼痛还存在，患者应该咨询有关医生，以求进一步检查或治疗。
如性生活结束之后心动过速或呼吸过快的现象持续20分钟以上，或性高潮后出现心悸、心跳不规则，提示患者可能活动过度。另外，如果性生活之后出现睡眠困难，或是感觉极度疲乏并持续一天，那么患者应该及时咨询医生。
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