1、何首乌分为生何首乌和制何首乌等多种使用方法 。生何首乌的功效主要是润肠通便，清热解毒等 。可以用开水冲服或煲汤使用 。
【何首乌怎么食用】2、制何首乌是通过经黑豆汁等中药进行炮制制成的 。具有补益肝肾，益精血，乌须发等功效 。
3、可以用于高血脂症，腰膝酸软，头发发白等情况 。中药对机体有调理作用 ， 但是药三分毒，建议在医师指导下使用 。

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